CHECK-UPS – PROGRAMME

CheckMed

CheckMed

Ganzheitlicher medizinischer Check-up

nach präventiv-medizinischen Standards. Umfassende Diagnostik und Beratung – kompakt an einem Tag!

CheckFit

CheckFit

CheckMed plus Coaching

mit individuellen Analysen, praktischen Übungen und konkreten Handlungsempfehlungen. Bewegung, Ernährung, Regeneration – der aktive Beitrag zur Prävention!

Ärztliches Eingangsgespräch Pfeil Öffnen

Die ausführliche Anamnese ist der Schlüssel für eine umfassende und ganzheitliche Gesundheitsvorsorge.

Der im Vorfeld der Untersuchung ausgefüllte Gesundheitsfragebogen dient dem Arzt als Orientierung zur Erfassung der aktuellen Gesundheitssituation und der Vorgeschichte.

Labordiagnostik Pfeil Öffnen

Die Untersuchung von Blut, Stuhl und Urin ermöglicht es, die Funktion verschiedener Organe detailliert zu beurteilen. Sämtliche Ergebnisse liegen bereits zum Ende der Untersuchung vor.

U.a. werden bestimmt: Komplettes Blutbild, Blutzucker und -fettwerte, Gerinnungs- und Entzündungswerte, Leber-, Nieren-, Schilddrüsen-Parameter, Elektrolyte, PSA (Mann), HIV-Test (optional). Der immunologische Stuhltest ist ein wichtiger Baustein zur Darmkrebsvorsorge.

Ganzkörperliche Untersuchung Pfeil Öffnen

Sorgfältige Untersuchung aller Körperregionen von Kopf bis Fuß u.a. mit Funktionsbeurteilung von Herz und Lunge, des Bewegungsapparates, der Haut und orientierender neurologischer Untersuchung

Ganzkörperliche Untersuchung

Funktionsdiagnostik des Herzkreislauf- und Lungensystems Pfeil Öffnen

Die vielfältigen Parameter aus EKG und Lungenfunktion in Ruhe, sowie Spiroergometrie mit Belastungs-EKG dienen der umfassenden Beurteilung des Herz-Kreislauf- und Lungensystems. So kann u.a. die Durchblutungssituation des Herzens überprüft und die Kapazität der Lunge beurteilt werden. Die Sauerstoffaufnahme liefert ferner wichtige Hinweise zur körperlichen Leistungsfähigkeit und Verbesserung des Fettstoffwechsels.

Funktionsdiagnostik des Herzkreislauf- und Lungensystems

Ultraschalldiagnostik der Organe und des Herzens Pfeil Öffnen

Sonographie des Bauchraumes zur Beurteilung der Gewebestrukturen von Leber mit Gallenblase, Nieren, Bauchspeicheldrüse, Blase, der Geschlechtsorgane und Schilddrüse.

Mittels Farb-Echokardiographie lässt sich das Herz hinsichtlich der Pumpleistung, Funktionalität der Herzklappen und der Beschaffenheit der Vorhöfe und Kammern vielfältig darstellen. Weiterhin wird die Durchblutung der hirnversorgenden Halsgefäße anhand des Farb-Ultraschalls untersucht.

Ultraschalldiagnostik der Organe und des Herzens

Hör- und Sehtest Pfeil Öffnen

Überprüfung des Hörvermögens für das gesamte Frequenzspektrum sowie der Sehleistung für Nähe, Ferne und Bildschirmarbeit. Neben der Sehschärfe werden Schielsichtigkeit (Phorie), das beidäugige Sehen (Fusion) und das Farbsehen geprüft.

Hör- und Sehtest

Weitere Diagnostik/Screenings Pfeil Öffnen

Bioelektrische-Impedanzanalyse

Messung von Muskulatur und Körperfett für ein erfolgreiches Gewichtsmanagement

Augeninnendruckmessung (Tonometrie)

zur Glaukomvorsorge (im Volksmund: „Grüner Star“)

Hautkrebsscreening

Beurteilung des Hautkrebsrisikos aufgrund des Hauttyps und der Anzahl und Beschaffenheit der Pigmentflecke

Weitere Diagnostik/Screenings

Ergebnisse und ärztliche Beratung Pfeil Öffnen

Zu dem abschließenden Beratungsgespräch liegen bereits alle Befunde und Untersuchungsergebnisse einschließlich der Laborwerte vor. Die Beratung erfolgt ganzheitlich unter Berücksichtigung der persönlichen Gesundheitsziele und im Dialog mit dem Gesundheitscoach.

Ergebnisse und ärztliche Beratung

GESUNDHEITSCOACHING

Impulse für einen aktiven Lebensstil, abgestimmt auf die persönlichen Interessen und individuellen Voraussetzungen. Das Themenspektrum umfasst:

Fitness und Bewegung

Fitness und Bewegung

Ganz gleich ob sportlich ambitioniert oder gesundheitsorientiert – Auf Grundlage einer Leistungsdiagnostik (Laktattest, Fettstoffwechselanalyse) erarbeiten wir individuelle und praxistaugliche Bewegungsprogramme. In der sich anschließenden Trainingssequenz beginnen wir mit der praktischen Umsetzung sodass Sie die Praxistauglichkeit direkt überprüfen können.

Rückengesundheit

Rückengesundheit

RückengesundheitUm beschwerdefrei durch den Alltag zu gehen, braucht es einen stabilen Rücken. Mit der Back-Check Rückenanalyse identifizieren wir individuelle Stärken und Schwächen und leiten daraus ein für Sie geeignetes Übungsprogramm zur Mobilisierung und Kräftigung der Rückenmuskulatur ab. Dieses wird direkt erprobt, beansprucht nur wenig Zeit und kann leicht zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden.

Ernährung und Gewichtsmanagement

Ernährung und Gewichtsmanagement

Ernährung und GewichtsmanagementOb Gewichtsmanagement, Alltagstipps zu Einkauf und Verpflegung im Job oder Verhalten bei Stoffwechselstörungen – je nach  persönlichen Zielstellung werden Umsetzungshilfen für eine ausgewogene Ernährung erarbeitet. Wichtige Erkenntnisse liefern die Messung der Körperzusammensetzung (Bioimpedanzanalyse) sowie das im Vorfeld geführte und am Check-up Tag bereits ausgewertete Ernährungsprotokoll.

Regeneration

Regeneration

RegenerationWer beruflich und privat leistungsfähig und gesund bleiben will, muss auch regelmäßig seine Speicher auffüllen. In diesem Modul liegt der Fokus darauf, wie die Balance zwischen Leistung und Regeneration erhalten bzw. wieder hergestellt werden kann. Schlafqualität und Pausengestaltung leisten hier u.a. einen wesentlichen Beitrag. Wichtige Erkenntnisse über das vegetative Gleichgewicht und die Fähigkeit zu regenerieren ergeben sich aus der Analyse der Herzratenvariabilität (HRV). Auf dieser Basis erarbeiten wir ein für Sie effektives Regenerationsmanagement. 

Ergonomie am Arbeitsplatz

Ergonomie am Arbeitsplatz

Einen Großteil des Tages verbringen wir am Arbeitsplatz. Für ein  rückengesundes Arbeiten, vermitteln wir praxisnahe Tipps zur ergonomisch richtigen Einstellung von Mobiliar und Arbeitsmitteln – im Büro, am Bildschirm, unterwegs und im Alltag. Kurze, effektive Übungen, die auch im Büro oder unterwegs durchgeführt werden können, erleichtern Ihren Alltag.

Unser Weg für Ihren Erfolg

Medizinische Diagnostik und weitere spezifische Screenings

Beratung und Informationen zur Zielfindung

praktische Übungen sowie konkrete und alltagstaugliche Handlungsempfehlungen

VOR DEM CHECK-UP

Alle wichtigen Informationen für den Check-up (zeitlicher Ablauf, Checkliste, Gesundheitsfragebogen, Anreiseinformation, etc.) versenden wir 3-5 Wochen vor dem Untersuchungstermin an die Privatanschrift.

NACHDEM CHECK-UP

Eine Zusammenfassung aller Ergebnisse und Empfehlungen versenden wir wenige Tage nach dem Check-up-Termin in Form eines allgemein verständlichen Gesundheitsberichts an die Privatanschrift.

Auch nach dem Check-up stehen unsere Ärzte und Gesundheitsexperten für Rückfragen gerne zur Verfügung.

ÜBERNACHTUNG UND VERPFLEGUNG

Frühstück und Mittagessen sind in den zeitlichen Ablauf des Check-ups integriert und werden jeweils bereitgestellt.

Gerne übernehmen wir für Sie auch die Hotelreservierung und andere Arrangements im Hotel.

KONTAKT

Mehr Informationen zu den SKOLAMED Rahmenvereinbarungen für Unternehmen, eine persönlichen Ansprechpartner oder die Anmeldung von Teilnehmern finden Sie hier.

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CHECK-UP KONZEPTE FÜR DEFINIERTE ZIELGRUPPEN

Möchten Sie Gesundheits-Check-ups in Ihrem Unternehmen ganz gezielt für bestimmte Mitarbeitergruppen oder mit einem inhaltlichen Themenschwerpunkt anbieten? Hierfür hält SKOLAMED neben den bewährten Führungskräfte-Check-ups CheckMed und CheckFit weitere bedarfsgerechte und flexible Check-up-Programme bereit.

Gerne konzipieren wir mit Ihnen auch auf der Grundlage Ihrer Anforderungen ein individuelles Firmen-Check-up-Konzept. Bitte sprechen Sie uns an!

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