PEDOMED - Das Seminar zu Gesundheit und Bewegung

Rund um das Thema „Schrittzähler“ hat SKOLAMED ein Seminarkonzept entwickelt, das das Thema Alltags – Bewegung mit hoher Nachhaltigkeit erfahrbar macht.

 

Gesundheit, Fitness, Prävention: Sport und Bewegung ist in aller Munde, um leistungsfähig und attraktiv zu bleiben. Verschiedene Studien haben gezeigt, es kommt dabei vor allem auf den gesamten Bewegungsumfang an, den man am Tag zustande bringt und nicht unbedingt nur auf die Intensität. Wie kann man aber Bewegung messen, so dass sie alle Tagesaktivitäten insgesamt mit einschließt?

 

SKOLAMED hat mit dem PEDOMED – Konzept eine einfache, aber effektive Methode entwickelt, die gesamte Bewegungsaktivität zu ermitteln. Die Seminar - Teilnehmer erhalten grundlegende Informationen zur Gesundheitsprävention und erfahren, wie sie den Schrittzähler / Pedometer im Alltag hierfür einsetzen können, wie sie Ihren Bewegungsumfang insgesamt steigern und so ohne große Trainingsplanung eine optimale Gesundheitsprävention erreichen können. Jeder Teilnehmer erhält einen Pedometer und die dazugehörigen Unterlagen.

 

Interessiert? Dann fordern Sie gerne unsere Seminarunterlagen an.

Ihre Ansprechpartnerin: Annette Spilles

Annette Spilles
Fachreferentin
Mitarbeitergesundheit
T. 02223 2983 213
F. 02223 2983 220
spilles(at)skolamed.de

Kundenstimme

Dr. Christian Feldhaus
Betriebliches Gesundheitsmanagement RWE

„Die fundierte Vorgehensweise und die Qualität der Maßnahmen führen zu hoher Akzeptanz und Zufriedenheit bei unseren Schichtmitarbeitern, die in besonderer Weise an einem Gesundheitsförderungsprogramm beteiligt werden sollten.“