Termin
In Verbindung mit Ihrem Check-up.
Bitte 10 Tage vor Termin anmelden!
Kosten
149 € (inkl. MwSt.)
Beschreibung der Leistungsdiagnostik
Diese Leistungsdiagnostik ist eine sinnvolle Ergänzung zum Check-up für interessierte und ambitionierte Freizeit- und Leistungssportler.
Sie beinhaltet einen Laktat-Stufentest mit Herzfrequenzanalyse auf dem Fahrradergometer oder Laufband und liefert Ihnen umfangreiche Information über Ihre Ausdauer-Leistungsfähigkeit und für Ihr weiteres sportliches Training. Aus den Ergebnissen ermitteln wir Ihre individuellen Herzfrequenz- und Trainingsbereiche, sowie die aerobe und anaerobe Schwelle.
Der Laktatstufentest eignet sich als Erstanalyse für einen erfolgreichen Einstieg ins sportliche Training sowie zur Abstimmung/Überprüfung des individuellen Trainingsplans.
Leistungen / Inhalte der Leistungsdiagnostik
- Stufentest auf dem Fahrradergometer oder Laufband
- Herzfrequenz- und Laktatanalyse in den Belastungsstufen
- Ermittlung der aeroben und anaeroben Laktatschwelle
- Ergebnisbericht mit Herzfrequenzempfehlungen nach Trainingszonen/-bereichen
- Ausführliche und verständliche Erläuterung aller Ergebnisse
Organisatorisches zur Leistungsdiagnostik
– Dauer: Die Untersuchung wird in den Ablauf des Untersuchungstages integriert.
– Ort: Check-up-Zentrum Königswinter (bei Bonn, Köln) oder Hamburg
Kontakt und Beratung Leistungsdiagnostik
- Tel. 0 22 23 / 90 54 113
- Bitte möglichst 10 Tage vor dem Check-up anmelden!
