CheckFit

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Was Sie erwartet

Dieser Check-up beinhaltet alle Komponenten von CheckMed und wird ergänzt, durch ein in den Untersuchungstag integriertes Gesundheits-Coaching.

Auf der Grundlage weiterer Analysen, praktischen Übungen und konkreten Trainingsempfehlungen erarbeiten Sie mit Ihrem Trainer/Coach individuelle Strategien  für einen aktiven und gesunden Lebensstil.

Sie erhalten einen umfassenden Überblick über Ihre Gesundheit sowie zahlreiche nützliche Tipps und konkrete Handlungsempfehlungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und für mehr Lebensqualität. 

Leistungen / Inhalte

  • ausführliches ärztliches Eingangsgespräch
  • umfangreiche Labordiagnostik von Blut, Urin und Stuhl 
  • BIA: Analyse der Körperzusammensetzung (Muskelmasse und Körperfett)
  • sorgfältige körperliche Untersuchung von “Kopf bis Fuß” (Herz, Lunge, Bauch, Bewegungsapparat, Nervensystem mit Sinnesorganen, Haut und Schleimhäute, Gefäße/Pulsstatus)
  • Hautkrebsscreening
  • EKG-, Puls-  und Blutdruckverhalten sowie Sauerstoffsättigung in Ruhe und unter Belastung
  • Lungenfunktionsprüfung und Atemgasanalyse unter Belastung (Spiroergometrie)
  • Ultraschalldiagnostik aller wichtigen Organe und Gefäße (Leber, Gallenblase, Milz, Nieren und ableitende Harnwege, Hauptschlagader, Prostata bzw. Gebärmutter, Schilddrüse)
  • Herz-Ultraschall/Echokardiographie mit pw- und Farbdoppler
  • Farbduplexsonographie der hirnversorgenden Gefäße
  • Hör- und Sehtest, Tonometrie (Augeninnendruckmessung) 
  • Herzfrequenz- und Laktatanalyse für ein gesundheitsorientiertes Fitness- und Ausdauertraining
  • Ernährungsprotokoll zur Analyse des Ernährungsverhaltens
  • Rumpfkraftdiagnostik für einen gesunden Rücken
  • Herzratenvariabilität-Messung – Biofeedback zur Regenerationsfähigkeit
  • Gesundheits-Coaching: Informationen, praktische Anleitungen und Übungen zu den Schwerpunkten:
    Fitness und Bewegung, Rückengesundheit, Ernährung, Regenerationsmanagement, Ergonomie am Arbeitsplatz
  • individuelle Impfberatung
  • Zusammenfassung und Besprechung aller Untersuchungsergebnisse, ärztliche Beratung und Risikoanalyse
  • ausführlicher und verständlicher Gesundheitsbericht

Eine ausführliche Beschreibung der Untersuchungsbausteine finden Sie hier.

Organisatorisches

  • Zeitrahmen:  8:00 – 18:00 Uhr
  • Ort:  Check-up-Zentrum Bonn oder Hamburg

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